Monthly Archives Červen 2015

Tělo do plavek!

Po ideálním těle do plavek touží každá žena. Nadarmo si však od nového roku dáváme stále tatáž předsevzetí, totiž je se nám dokonalé postavy podaří letos dosáhnout. Výsledky však většinou nestojí za řeč. Pomerančová kůže, známá pod pojmem celulitida, je noční můrou tisíců žen. Jak své tělo dostatečně zpevnit, aby se nám v plavkách netřepal jen „bílý rosol“?

V boji s celulitidou a nezpevněným tělem jsou zapotřebí tři zdánlivě jednoduché kroky: sport + správná strava + kosmetika. Ano, tyto tři základní kroky vám pomohou k dokonalému tělu. Na trhu nalezmene stovky a tisíce produktů a zeštíhlujících krémů zaručujících stoprocentní zhubnutí a zpevnění. Jenže nic není zadarmo. Vše jde ruku v ruce s pravidelným pohybem a správnou...

Přečíst článek

Hýčkejte své ruce

Ruce jsou naše vizitka. Stejně jako zkazí první dojem špatně upravené vlasy či špinavá košile, působí na druhé lidi také vzhled našich rukou. Ruce jsou často velmi podceňovanou částí těla, o kterou se příliš nestaráme. Ale jsou to právě ony, které vykonávají většinu práce a jsou neustále v plném nasazení. Dopřejte svým rukám proto trochu oddechu a nechte je na chvíli vydechnout.

Správně odpočívat není jednoduché. Odpočinou si každý den potřebuje jak naše mysl, tak také naše tělo. A celé. Když nás bolí nohy, posadíme se, když nás bolí hlava, dopřejeme si masáž, ale co ruce? Na tyto nepostradatelné pomocníky často zapomínáme a nevěnujeme jim dostatečnou péči...

Přečíst článek

Stop pocení!

Teploty se šplhají ke třícítkám a naše tělo se snaží ochlazovat, jak jen se dá. Jenže tato samoregulace tělesné teploty nemusí být vždy zcela příjemná. Nadměrné pocení trápí velkou část mužů i žen po celé republice a ne všem se s tím daří bojovat. Jak afektivně přestat znepříjemňovat život sobě i svému okolí, ale zároveň nechat své tělo ochladit se?

Pocení je zcela přirozená věc, jde o samoregulaci tělesné teploty při přílišné námaze těla nebo příliš vysokých okolních teplotách. Jenže ve společnosti je téma pocení více méně tabu. Nikdo nechce procházet se po městě s mokrými čárami na zádech nebo se na pracovní poradě objevit s obávanými koláči v podpaží...

Přečíst článek

Velký test micelárních vod

Micelární voda se na poslední roky těší stále větší a větší oblibě. Používají ji modelky, vizážistky a miliony obyčejných žen po celém světě. Patří také mezi doporučované přípravky přímo dermatology. Co se ukrývá v malé lahvičce s průhledným obsahem? A která z nich je ta nejlepší?

Micelární voda je vaše všechna čisticí kosmetika v jednom. Odlíčí, vyčistí pleť, tonizuje ji a zbaví přebytečného kožního mazu. Stačí ji nanést na vatový tampon, jemně vyčistit obličej a je to. Bez nutnosti omývat vodou. Hodí se skvěle tedy i na cesty, když se potřebujete odlíčit, nebo jen setřít špínu z obličeje přímo na cestách. Micelární roztok navíc přispívá pokožce tím, že ji důkladně čistí, ale nedráždí ani nezanechává mastný filtr...

Přečíst článek

Kosmetika pro děti

Že mají mít děti svou vlastní speciální kosmetiku nám média vtloukají do hlavy celý rok. Umyli jste ale své díte sprchovým gelem pro dospělé a nic se nestalo? Přemýšlíte, jak to tedy je doopravdy : potřebují děti opravdu vlastní kosmetiku, nebo je to jen reklamní trik?

Obecně lze na otázku, zda-li mají mít děti svou vlastní kosmetiku, odpovědět ano. Dětská pokožka není stejná jako ta dospělá a může reagovat na stejné látku různě. V některých případech lze ovšem při péči o dítě používat běžnou „dospělou“ kosmetiku. Vždy záleží především na SLOŽENÍ výrobků. Platí, že čím přírodnější kosmetický produkt je, tím vhodnější je také pro děti.

Dětská kosmetika je vyvinuta tak, aby neobsahovala zbytečné chemic...

Přečíst článek

Alergie na sluníčko?

Zarudlá pokožka, svědící pupínky, nepříjemné pálení. Toto jsou příznaky alergické reakce na slunce, která může potkat každého z nás. Jak rozpoznat první příznaky, jak se chránit a jak případnou alergickou reakci léčit?

bioderma-photoderm-max-opalovaci-krem-pro-intolerantni-plet-spf-50___9V letních měsících se vystavujeme slunečnímu záření více než kdy během roku. Vlivem přílišného přímého slunce může na naší pokožce vzniknou svědivé zarudnutí. Někdy se může jednat pouze o silnější opálení, které do 48 hodin zhnědne, v některých případech ale může jít právě o projevy alergie na sluce. Protože se nejedná o klasickou alergii v pravém slova smyslu, kdy tělo negativně reaguje na určitý antigen, ale jde o uvolněnou látku histaminu v pokožce, může tato alergie potkat každého z nás...

Přečíst článek

Co si sbalit na dovolenou (2. část)

pokračování 1. části.

Pleťový krém

Protože vaše pleť je během dovolené vystavována celý den slunci, je potřeba se o ni večer řádně postarat. Slaná mořská voda ji navíc vysušuje, takže je nezbytné doplnit hydrataci. Tu zajistí kvalitní pleťový krém, který si vyberte podle typu vaší pleti. V létě obecně se hodí krémy na vodní bázi s lehčím složením, které se do pleti snadno vstřebají a nezanechají na ní mastný filtr. Pleťový krém je dobré používat ráno i večer.

BB krém

Kabelku s make-upem, korektorem, pudrem a tvářenkou nechte doma. Všechno tohle vám totiž vynahradí lehký BB krém. Díky pěnovému krémovému složení se snadno nanáší a je také prodyšný, což vaše pleť ocení...

Přečíst článek

Co si sbalit na dovolenou

Léto je definitivně tady a cestovní kanceláře vyprodávají zájezdy. Pokud jste zastánci levných last minute zájezdů nebo nízkonákladových letenek, určitě řešíte, jak do malého zavazadla sbalit vše potřebné na dovolenou. Poradíme vám, jakou kosmetiku byste neměli s sebou určitě zapomenout a jakou můžete nechat doma.

Tuhé mýdlo

Obyčejné tuhé mýdlo je dobrým společníkem na cesty. Poslouží jako první záchrana během cesty, když si budete potřebovat umýt ruce. Zároveň jej můžete použít během dovolené místo sprchového gelu, čímž ušetříte i místo v kufru.

Sprchový gel

Sprchový gel je v podstatě jen variantou tuhéto mýdla, takže ho v krajním případě můžete nechat doma. Pokud si ale potrpíte na napěnené koupele, bude nezbytný...

Přečíst článek

Čím se mám umývat?

Každodenní koupel patří neodmyslitelně k základní hygienické péči v  naší společnosti již pěknou řádku let. Čím však hygienu budeme provádět, je zcela na nás. Na výběr jsou desítky produktů různých typů a značek. Od obyčejného mýdla až po peelingové sprchové gely.

Obyčejné mýdlo

Ačkoliv by se mohlo zdát, že tuhým bílým mýdlům už odzvonilo, opak je pravdou. Obyčejná tuhá kostka mýdla v sobě může skrývat nejrůznější složky a vůně. A je to právě tuhé složení, které je často znakem čistých a přírodních surovin bez zbytečných přidaných chemikálií, které jsou potřeba při výrobě nejrůznějších sprchových gelů a mlék. Pokud patříte mezi alergiky, tuhé mýdlo je nejlepší volbou...

Přečíst článek

Jaký šampon vybrat?

Vybrat vhodný šampon není vždy úplně jednoduché. Při výběru se musíte zaměřit jednak na typ svých vlasů, důležitým faktorem je ovšem i jejich délka, váš věk nebo dokonce roční období.

Suché a poškozené vlasy

Suchá „sláma“ trápí především lidi se světlejšími odstíny vlasů. Z příliš suchými vlasovými vlákny však může stát i nevhodná peče či časté barvení. Pokud jsou vaše vlasy vysušené, musíte jim dodat výživu prostřednictvím speciálních šamponů, které právě příliš suché vlasy regenerují a opravují.

Mastné vlasy

Mastné vlasy nejsou problémem jen v dospívání. Mnoho žen trápí příliš rychle se mastící vlasy po celý život. Pokud patří mezi ně, zapomeňte na obyčejné šampony...

Přečíst článek