Monthly Archives Únor 2015

Tipy a triky pro zářivý pohled

Jak se zbavit kruhů pod očima?

Základní radou je dostatečně spát. Pravidelný a dostatečně dlouhý spánek funguje lépe než všechny krémy dohromady. Pokud se vám ale kruhy objevují stále, je potřeba zakročit. Denně aplikujte oční krém a pokožku v okolí očí dostatečně hydratujte. Pomoci může také pravidelná kúra formou pleťové masky. Zklidňující maska Bioderma Sensibio Mask pleť regeneruje a uklidní. Zbaví ji zároveň lokálních zarudnutí a použít i můžete na citlivou pleť.

Pokud i přes výše zmíněné rady vás tmavé půlkruhy pod očima stále trápí, snažte se je alespoň zakrýt šikovným líčením. Korektor světlejšího odstínu než make-up a rovnoměrná vrstva pudru dokáže zázraky.

Jak zakrýt monokl?

Nejen kruhy pod očim...

Přečíst článek

Desatero pro unavené oči (2. část)

5. Bojujte s vráskami

Unavené oči často před svítící obrazovkou mhouříme a zavíráme. A tím se zrychluje i tvorba vrásek. V dnešní době existuje už řada způsobů jak s vráskami bojovat. Důležité je začít již od jejich prvního výskytu a snažit se tvorbě vrásek předcházet. Vhodné je přibližně ve věku kolem 25. roku života začít používat krémy proti vráskám a revitalizační krémy pro výskyt prvních vrásek. Pravidelným používáním očních krémů rapidně snížíte jejich výskyt a oddálíte dobu, kdy se začnou objevovat.

6. Pozor na oční kapky

Oční kapky by se při unavených očích mohly zdát jako ideální pomocník, opak ale může být pravdou. Existují různé druhy očních kapek a ne všechny mohou vašim očím vyhovovat...

Přečíst článek

Desatero pro unavené oči (1. část)

Počítač, televize, tablet, mobil. V dnešní době se obrazovkám jen těžko vyhneme. A že dlouhé koukání do svítící obrazovky našim očím zrovna nesvědčí, je už dávno dokázáno. Oči jsou  unavené, bolí nás, pálí a zrak se nám může i zhoršit. Jak tedy unaveným očím ulevit od bolesti a jak jí předcházet?

1. Kontrolujte dobu strávenou před obrazovkou

Tzv. screening time – tedy doba strávená před obrazovkou, se stále prodlužuje. V některých situacích se bez počítače neobejdete, například v práci nebo při vyřizování osobních povinností, někdy ale naopak před obrazovkou sedíte zbytečně. Zkuste si spočítat, kolik času denně strávíte před obrazovkou pracovně a kolik ve volném čase...

Přečíst článek

Jak stihnout ranní rutinu bez zbytečného stresu?

Přiznejme si to. Kdo z nás má rád ranní vstávání? Nepříjemný zvuk budíku odkládáme a odkládáme, protože komu by se chtělo ráno z měkké teplé postele. Jenže čas strávený navíc v posteli nám pak chybí a my nestíháme. Nastává dilema: Vynechat snídani? Nenalíčit se? Zkrátit dobu vybírání oblečení a vzít si to stejné, co jsme měli včera? Přinášíme několik tipů a triků, jak si uspořádat svůj ranní harmonogram.

1. Vstávejte na první zazvonění

Tahle rada může znít poněkud drasticky, ale opravdu to funguje. Při prvním zazvonění budíku se probudíme a pětiminutovým odkládáním už žádný spánek nedoženeme. Tělo se akorát více rozleží a nám se nebude chtít vstávat už vůbec. Budík si proto nenastavujte na dřív, než doopravdy potřebujete...

Přečíst článek

Na co byste neměla zapomenout, než odejdete ráno z domu

Ranní vypravovaní je hektické v každém věku. Buďto nás zdržují děti, které musíme vypravit do školy, nebo naše snaha, vypadat ve škole co nejlépe. V pozdějším věku pak rozlámané a bolavé stárnoucí tělo. Na co bychom ale neměli při ranní rutině nikdy zapomenout?

1. Ranní očista

Po raním probuzení se často cítíme ulepení a špinaví, přestože jsme si těsně předtím, než jsme šli do postele, dali pořádnou sprchu. Čím to je? tělo během noci odpočívá a organismus se vyčišťuje a zbavuje se škodlivých látek a naplavenin. Nejčastěji se tato auto-očista projevuje nepříjemným zápachem z úst. Lepkavý pocit, ale může potkat celé naše tělo.

Jakmile tedy vykopete své polospící tělo z postele, zamiřte do koupelny...

Přečíst článek

Odhalte na plese své dokonalé nohy!

Venku je zima a my se snažíme naše tělo co nejvíce schovat do oblečení. Nějaká větší péče o nohy a celé tělo odpadá. Vždyť nás stejně nikdo neuvidí. Omyl! Po lyžování v termo kalhotách přichází víkendový večírek a pod novými koktejlkami je náhle všechno vidět. O celé tělo a především o nohy je potřeba starat se pravidelně. Jak o ně pečovat a na co v zimě nezapomínat?

bioderma-cicabio-arnica-pripravek-na-lokalni-osetreni-proti-podrazdeni-a-svedeni-pokozky___4Dlouhé krásné nohy. Snem snad každé ženy je vypadat jako modelka z reklamy na nové boty. O celé naše tělo je však potřeba pečovat a to stejné platí o nohách. Nezapomínejte na ně ani v zimě, i když je celé dny schováváte pod kalhoty. Prvním krokem je pravidelné mytí nedráždivými prostředky. Vhodné jsou sprchové gely jakéhokoliv typu a nebo obyčejné mýdlo...

Přečíst článek

Dokonalé valentýnské líčení

A je to tu! Nejromantičtější den z celého roku, kdy je dovoleno všechno zasypat růžovými srdíčky a rudými růžemi. Svatý Valentýn, svátek všech zamilovaných, se v dnešní době slaví téměř po celém světě. Pokud vás večer čeká romantická večeře při svíčkách nebo si jdete jen s kamarádkou sednout na deci bílého, zapomenout byste neměli na dokonalé nalíčení. Jak si vytvořit romantický look?

Základem je dokonale hladká pleť

Jakékoliv kvalitní nalíčení se neobejde bez dobře vytvořeného základu. Než tedy začnete vymýšlet, jaké stíny a linky použít, zaměřte se na kvalitní podkladový krém a pudr. Jako první naneste na pleť podkladový BB krém, který pleť hydratuje a zároveň srovnává všechny nedokonalosti pleti...

Přečíst článek

Jaký UV faktor potřebuji?

Že si pozor na sluneční paprsky musíme dávat i v zimě na horách, jsme už psali. Každý člověk má však jinou pokožku a potřebuje proto i jinou péči. A to platí i o opalovacích krémech. SPF faktor 20 může někomu bohatě stačit i na rozpálené pláži na jihu u moře, jiný by se s tímto opalovacím krémem nebezpečně spálil. Jak tedy poznat, jaký faktor moje pokožka potřebuje a jak silný opalovací krém vybrat?

bioderma-photoderm-sprej-na-opalovani-pro-pokozku-alergickou-na-slunce___7

Pleť a pokožka každého člověka je unikátní. Někdo je přirozeně bronzový, jiný bílý jako alabastr, další je posetý drobnými pihami. Každý jsme jiný a každý potřebujeme jinou péči. Jiné pleťové krémy, jiné čisticí mléka a jiné tonizační vody. I proto je na trhu takové množství různorodých kosmetickým prostředků na péči o pleť a pokožku...

Přečíst článek

Na co si dát na horách pozor

Na horách dbáme především na to, aby nám bylo teplo a ochránili jsme naši pokožku před omrznutím. Jenže oblečení není vše. Slunce svítí po celý rok a nižší teploty účinek UV paprsků nesnižují. Chránit se proto před nimi musíme po celý rok. Použít můžeme klasický opalovací krém, který jsme si koupili u moře. Účinek ani složení se u zimních a letních opalovacích krémů neliší. Ochrana pokožky před UV zářením ale není vše.

bioderma-photoderm-ski-krem-na-opalovani___7Důležité je chránit především ty části těla, které jsou vystaveny přímému slunečnímu záření; tedy nos, rty, uši. Krém, který používáme, by nikdy neměl být nižší než 25. Ideální je ochranný faktor 50 a víc...

Přečíst článek

Chraňte svou pokožku před sluncem i na lyžích

Zimní sezóna je v plném proudu a zájezdy do hor jsou beznadějně vyprodané. Kdo by si nechal ujít příjemné lyžování, kdy sněhu je dostatek a teploty zároveň dovolují zůstat venku déle než dvě hodiny. Ať už vyrážíte do českých Krkonoš nebo se vydáváte do vzdálenějších Alp, na jednu věc bystě kromě lyží nebo snowboardu zapomenout neměli. Opalovací krém.

Ačkoliv máte plavky, slunečník a opalovací krémy od moře zřejmě schovány hluboko ve skříni, neměli byste je tam nechávat až do další sezóny. Opalovací krém totiž není sezónní záležitost, jak by obrázek pláže na přebalu mohl evokovat. Ochranné krémy proti UV záření potřebujeme po celý rok. A v zimě na horách možná i víc než v červenci doma u bazénu.

Venku j...

Přečíst článek